carrahe ee dhammaan waa lacagta afarta ah
Daabacaadda birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ee birta ah ayaa ah alaab bir ah oo tayo sare leh oo lagu soo saaray habka qallalan ee qabow, halkaas oo birta birta ah lagu shaqeeyo heerkulka qolka si loo gaaro dhammaystirka dusha sare iyo xakamaynta cab Habkan casriga ah ee wax lagu sameeyo wuxuu keenaa goobo aad u siman, xoog weyn, iyo iska caabin aad u fiican daxalka. Nidaamkani wuxuu si weyn u xoojiyaa sifooyinka farsamada ee maaddada, oo ay ku jiraan xoojinta xoogga jiidashada iyo adkeysiga, iyadoo la ilaalinayo astaamaha dabiiciga ah ee birta aan miridhku lahayn. Warqadahaas waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan, dhumuc iyo dhameystir, taas oo ka dhigaysa inay u adeegsadaan codsiyo badan. Nidaamka duubista qabow wuxuu abuuraa dusha sare ee siman, oo isku mid ah oo ku habboon codsiyada u baahan soo jiidasho qurux badan iyo waxqabadka shaqeynta. Daabacaadaha waxay muujiyaan qaab-dhismeed aad u fiican, taas oo u oggolaanaysa qaabab iyo naqshado adag iyadoo la ilaalinayo isku-dhafka qaab-dhismeedka. Waxaa si gaar ah loogu qiimeeyaa warshadaha ay muhiim u tahay saxnaanta, cimri dhererka iyo iska caabbinta deegaanka. Isku darka gaarka ah ee maaddada ayaa ka dhigaya mid aan loo baahnayn codsiyada dhismaha, qalabka wax soo saarka cuntada, qalabka caafimaadka, qaybaha baabuurta, iyo codsiyada warshadaha kala duwan ee ay muhiim u yihiin waxqabadka sare iyo isku halaynta.